5 claves para sobrellevar con éxito el stress. Contamos con la suerte de conocer a las parejas en el inicio de sus preparativos. Podríamos establecer ciertas reglas de oro para que la boda sea un éxito y sobretodo, que el proceso sea una etapa feliz a pesar del stress que genera tenerlo todo a punto. La más básicas: preparación, planificación y mucha calma.

La primera, elegir el vestido apropiado que mejor sienta a la novia. En nuestras tiendas encontrarás una gran variedad de posibilidades que te van a sorprender, estamos para ayudarte y te asesoraremos en imagen para un estilismo de celebrity. Una vez con el vestido adecuado, pasaríamos a la siguiente parte, el lugar de la celebración. A partir de ahí se da paso a los detalles…

Con nuestro post de hoy, te ayudamos a superar esos nervios que a veces, juegan una mala pasada a las parejas cuando prepararan la ceremonia. ¡Qué empiece la sesión de coaching!

1. ¿Novia a la fuga? La misma Julia Roberts, algunas chicas se desbordan con las circunstancias. Que no sea tu caso, tómate unos minutos y escribe por qué quieres casarte con el amor de tu vida. Guarda esa nota en tu agenda o cajón de la mesilla de noche. RECUERDA leerlo todos los días cuando te levantes. ¿A qué te l@ comerías a besos?

2. Importantísimo dormir bien, porque hace que pensemos con claridad y nos sienta de perlas al cutis. Prepárate para brillar en tu día con antelación.

3. ¿Y si delegamos un poquito? Reúne a tu mejor equipo de amig@s o familiares y reparte las tareas. Podríais reuniros una vez cada cierto tiempo y así supervisas lo que van haciendo. Les va a encantar ayudarte, tarjetas, detalles, flores, etc… !Ya estás tardando en abrir ese grupo de WhatsApp!

4. Y para los momentos de más chofff, esos de dudas, siempre está la amiga del alma para arreglar el mundo. Una quedada hará que recargues pilas y veas las cosas de otro color. ¡Si hay que comer pizza, al ataque!

5. Mímate, haz ejercicio con tu pareja. Si sois más de sillón, pues aprovechad para pasear que viene el buen tiempo. Es muy importante que hagas ejercicio para liberar el stress, y que al menos una vez a la semana te dediques una mañana o tarde a hacer algo que te encanta y ama a tu cuerpo.

Resumiendo, las reglas de oro son:  recuerda, descansa, delega, comparte y ama.

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Source: Penhalta